推荐信是让申请学校了解你的一种方式，通常需要2-3份。通过导师的来信，可以展示你的学术和专业表现以及个人能力。这种方式提供了一种来自他人的客观评价以及让学校更全面了解你的特点的机会，因此，我们千万不要忽视这一个环节。

一般情况下，我们可以选择个人导师和某一门你表现出色的科目负责人来帮忙撰写推荐信。首先个人导师是最了解自己整个学习阶段的状况且关系比较亲密的，那么他们更有可能了解你的情况和一些普通导师注意不到的你的优秀品质，比如勤奋，专注，做事有效率等。那么另一个选择，我们则可以挑选一到两门自己成绩比较优异的科目负责人，这是为了更好地展示你的专业水平以及学术造诣，如果取得了不错的成绩，那么这些老师大概率也会很乐意为你推荐

一般我们只需要邮件联系我们心目中的合适人选就好。在邮件中，我们要注意以下几点：
1，使用正式且礼貌的语言
2，描述个人情况，比如你要申请什么大学的具体某一专业，为什么你觉得现阶段的学习足够支撑你去申请这些专业。附上你的成绩单和该科目的考试成绩。如果成绩单的成绩不够优秀，也要适当包含陈述你所申请专业的要求，以及对剩下一年学习的信心，以展示自己是有能力成功申请到这些专业的。如果觉得与导师还不够熟悉，也可以主动请求与导师进行私人meeting，让导师能更加的了解你并感受到你的诚意。
3，让导师明确申请信需要提交的方式并表达感谢

也有一些特殊情况，当学校导师拒绝了你的推荐信请求，我们又该怎么做呢？首先，我们要了解导师为什么不愿意的原因，在了解原因后，我们可以选择向导师进一步解释约谈，表达自己对他的尊重和感谢，以及为什么会想选择他作为自己的推荐人和十分重视且珍惜与他的相处时光。或者，我们也可以换一门科目的导师重新尝试请求。同时，推荐信的撰写人不一定必须要是该学校的导师，因为推荐信的作用是展示你的自我。那么，我们也可以考虑从第三方获取推荐信，比如，与自己专业相关的实习机构的负责人，比较知名企业的高管或领导层，参加某一个专业课题研究所涉及的负责人等。非自己本大学的教授和导师的推荐信也是可以被接受的。

一封好的推荐信都需要有以下几个因素：推荐人和被推荐人的关系，推荐人所在学校的职务以及所与被推荐人参与的所涉及课程。被推荐人的学术以及生活表现，所具备的能符合所申请目标学校的品质，以及，个人比较突出的能力或者特征。

大部分学校是可以在申请过程中直接上传你从导师那里得到的申请信的，也就是open reference，那么这些学校只需要自己上传就好。但也有一些学校要求导师通过该学校的申请系统直接上传推荐信，比如英国G5院校。那么在申请这些学校的时候就需要我们提前通知导师需要在申请过程中帮忙通过链接上传推荐信